Здоровье сердца: профилактика и лечение

Важность здоровья сердца

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смертности во всем мире. Регулярные профилактические осмотры и здоровый образ жизни могут значительно снизить риск развития этих заболеваний.

Основные факторы риска

• Высокое кровяное давление
• Повышенный уровень холестерина
• Курение
• Ожирение
• Малоподвижный образ жизни

Профилактические меры

Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек являются основой профилактики сердечных заболеваний.